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当院では１１月から、新型コロナのPCR検査を実施していますが
検査にあたり、以下の点をご了解いただきますようお願いします。

①発熱および風邪症状が続くなど、症状の経過から医師が必要と判断した場合に実施する（無料）
②その場合、結果が出るまでは（通常1～3日）、ご本人のみならず同居の方も自宅待機となる
③会社や学校に行くための「陰性確認」目的の場合は、自費となる

最近
・無症状なのに「学校でコロナが発生したから、私もやってほしい」
・会社でちょっとのどが痛いと言うと「陰性の確認をしてもらってこい」と上司に言われた
こんな事例が相次いでいます。
上の3点を説明すると
「タダでやってもらえると思った」とか「会社は休めない」と言われます・・・・・。
「そこを何とかタダで！」と言われた方もいました。

①②③の内容と意味を充分にご理解いただきますようお願いいたします。
特に、学校や会社の管理職にあたる方々、ムヤミヤタラのPCR検査推奨はお控えください。

本日時点
インフルエンザワクチンの在庫状況については
トップページに掲示していますので、ご参照ください。

なお、在庫ありと記載の場合も
ご来院前に必ず確認の電話をお願いいたします。
（電話は診療時間内にお願いします）

また、お電話いただきましても翌日以降への「お取り置き」とはなりません。
必ずその日のうちにご来院いただきますようお願いいたします。

ご理解、ご協力よろしくお願いします。

予防接種の概要がようやく決定いたしました。
当院では、堺市民かつ以下に該当する方々が無料で受けられます。
（堺市民以外の方は、①②に該当する場合も有料になります。）

■実施期間・・・令和2年10月7日から令和3年1月31日
■対象
①接種日において満65歳以上の堺市民
②接種日において満60歳から65歳未満の方で、心臓・腎臓・呼吸器・免疫不全（HIV）の疾患で
身障者手帳1級の障害をお持ちの堺市民
ご住所と年齢を確認できるもの（保険証、免許証など）と身障者手帳が必要になりますのでご持参ください。
②に該当するが身障者手帳をお持ちでない方は、主治医の診断書が必要となります。ご注意ください。

これ以外の方々は有料となります。

なお、特に定められた優先順位はありませんが、上の①②以外で
・基礎疾患をお持ちの方
・生後6か月から小学校2年生のお子様
・妊婦
の方々はできるだけ早い時期に接種されることをお勧めします。

★★★ワクチンの「お取り置き」やご予約は一切行いませんので、ご了承ください★★★

暑い暑い毎日です。
報道では37℃とか38℃とか言われてますけど
実際の気温、とくに照り付ける陽射しのところは、もっと高いのではないかと思います。
残暑が厳しいとの予報です。
熱中症にはくれぐれもご注意ください。

さて、昨日N〇Kで「インフルエンザのワクチン予防接種は10月中がおすすめ」と報道されました。
・優先順位があって、10月初旬に高齢者、10月中旬に医療従事者・・・・
・ワクチンが不足するかもしれない・・・
という内容でしたね！
あたかも日本医師会が決定したような報道内容だったかと思いましたが
実際のところはまだなにも決定していません。

9月中旬ごろ、ワクチンの詳細（価格、時期など）が決まる予定です。
また、「優先順位」について、現段階でそのよう事実はありませんので
マスコミの無責任な情報には惑わされないようにご注意ください。

医師会で詳細が決定しましたら、医院およびこちらに掲示します。
しばらくお待ちください。

マスコミや一部のネット情報で
新型コロナのPCR検査についての情報が錯そうしているようですが
①当院では現時点で新型コロナのPCR検査や抗原検査は行っておりません
②保健所におきましても、「コロナでないこと（陰性であること）」を確認するためのPCR検査はできません
（症状と検査データから、新型コロナの感染を強く疑うと医師が判断した場合、「陽性であること」を確認するためにPCR検査を行います）

発熱、咳、のどいたなど、風邪症状で来院される方が増えています。
血液検査や胸部レントゲン撮影を行い、普通の風邪であろうと判断した場合は、
一般的な薬を処方し、3-4日ご自宅で様子をみていただきます。
そのうえで、熱が36℃台に下がらない　または症状が悪化する　などがあれば再度連絡いただき
当院で必要と判断した場合は「相談センター」に連絡をとり、PCR検査につなげます。

しかし、最近なぜかわかりませんが
「ネットでみた」といって、何の症状もないのに当院で抗原検査やPCR検査を希望されて来院されたり、
「PCR検査はだれでも受けられるんでしょう？」といって、すぐに保健所に行くことを希望される事例が相次いでいます。

ご来院の前に今一度、上に書きました①②をご確認くださいますよう、お願いいたします。

最近、ご自宅で血圧をきちんと測ってくださる方がずいぶん増えてまいりました。
・お渡しした手帳に書いて下さる方
・ご自身で作成された表にびっしりと書いて下さる方
・スマホのアプリを利用して見せて下さる方　など
治療中の方のみでなく、比較的若い（高血圧のない）世代の方も
ご自身の血圧に興味をもっていただいているのだなぁ～と感心しています。

さて、ご自宅での血圧は、なにでお測りでしょうか。

私はてっきり一般の血圧計で測るものだと思っていましたが、
最近はそういう機能のある腕時計があるのだと知りました。

ご自宅での血圧測定をお願いすると、
半分くらいの方が「忙しいから無理」と言われます。
深呼吸してマンシェットを巻いて血圧を測定する・・・・
ほんの1～2分の作業ですが、たしかに！
朝や夜の忙しいときに毎日測れと言われたら「面倒だなぁ」と思いますよね。
それが腕時計をつけているだけで記録してくれるなら、こんな便利なものはありません。

しかし・・・！
最新型の腕時計で測定しておられたある患者様（高血圧の治療中でした）、
血圧がとても低くなってきたので安心して薬をやめてしまったところ
会社の健診で非常に高い値が出てびっくりされたそうです。
すぐに薬を再開し、今度は腕時計と普通の血圧計の両方で記録をとってみたところ
なんと、腕時計の値、実際の血圧よりも20～30も低い値が出ていたのだとか。

もちろん腕時計の個体差はあるかと思います。
しかし、こういう場合もあるのだ・・・ということは、知っておいていただきたと思います。

さて、正しい血圧の測り方を書いておきます。
◆タイミング
朝・・・起床後、おしっこをすませ、朝食前
夜・・・寝る前（飲酒後や風呂直後はさける）
◆姿勢
上の絵のように座ってはかる。測定点と心臓の高さが同じになるように。
（ただし、寝転んで測るのはさけてください）
◆腕？手首？
どちらかといえば腕を推奨。手首は値が不安定になりがちです。
これから血圧計の購入を検討されている方は腕タイプでお願いします。
◆その他よくある質問
・測るたびに値が違う⇒平均値をとってください
・夜中の高血圧が心配で、起きて測ってしまう⇒夜中の測定は不要です。朝起床時の血圧を測ってください。

血圧の正常値は年齢だけでなく、基礎疾患の有無や種類によって異なります。
また多くの人が、医師の前では血圧が高くなってしまいます。
寝不足やイライラでも20～30すぐに上がってしまいます。
一度限り高い値が出たからといって、すぐに治療には結び付きませんので、
ご自宅での毎日の血圧の動き（平均値）を知っておくことがとても大切です。

測定方法などでご不明な点があれば、診察医に遠慮なくおたずねください。